【画像】体重53kgのガリ俺、腹だけ出ててワロタという2chのスレッドをまとめました。俺もそんな感じだったけどコーラをゼロに変えてからちょっと戻った。身長も体重も年齢も腹の感じも全く同じで怖い……などのコメント多数。
餓鬼スレまとめ
いや笑えねえわこれ…
どうすんだよ
腹筋つけろ
姿勢が悪すぎる
餓鬼やん
マジもののけ😨
ライザップのブーッチッチブーッチパートじゃんw
こわい
わろてますやん
おめでた?
身長は?
>>14
165cm
>>26
なら別にガリじゃないじゃん
その身長ならせめて40kg台じゃないと痩せてるとは言えない
>>26
普通体型定期
>>26
170/42だ平伏せ
地獄にいるときに見たことある
地獄で群れてそうな体してる
餓鬼道に堕ちたの?
これは妊婦ヌード
【悲報】今体重計乗ったら55kgでした
55kgなんて初めて見たんだが?どうすんのこれ
年齢は?
>>23
26歳
内臓支えられなくなってるんだろ
胃下垂じゃね
病院行こう
猫背
筋トレ推奨
キモい腹だな
スポーツゼロだとこうなるの?
見てわかると思うがマジで腹だけなんだよ…
なんでアンバランスな付き方しやがる
>>33
腹を支える筋肉が足りない
まぁ文明の利器に甘えてなーんも動かなかったらこんな身体にもなるよ
しょうがない
絶対顔チー牛だろこれ
1日の大半をあぐらで過ごしてるだろ?
トイレと冷蔵庫漁るとき以外は
>>40
あぐらってダメなの?
>>97
あぐらは骨盤歪みやすい
一回背筋伸ばして胸張って写真撮ってよ
腹筋が腸支えきれなってるんだな
女がよくなる兆候
女が鍛えたらすぐ腹へ込むのもそのせい
糖質と炭水化物一週間抜け
身長も体重も年齢も腹の感じも全く同じで怖い
俺もこんな感じだわ
みんなそんなもんだと思ってたけど違うのか
うんこ溜まりすぎ
悪魔召喚
俺も似たような身長体重でお腹もこんなもんだわ
そもそもこの身長体重がガリじゃない
BMIでいえば確かに標準だ
しかし腹以外はガリそのもの
なんなんだよこの肉付き方は?
私は全体的にガリなのに胸だけ出てるんですがなにかの病気ですか?
チビで餓鬼w
ロードオブザリングに出てた?
ウエスト95cmかな?
俺はどうよ
>>68
えっち!
>>68
まあまあ好き
背高いなら
>>68
そんなでかくないだろ見栄はるな
ビール飲み過ぎ?
>>74
酒はほとんど飲まない
家では一切飲んでない
幼児体系ってやつだな
人一倍筋トレしないと筋肉つかないから辛い
アフリカの子供
胸張ればもちろん腹は引っ込む
でも緩めた状態が本来の姿だろ?
腹の肉ってどうすれば落ちるんだ?
>>84
ちゃうで腹を出した状態が自然な姿やで
ゴリラとか腹出てるやろ
>>84
腹の脂肪だけを燃やす方法はないらしいので地道に有酸素運動
胃下垂だな
腹回りの筋肉不足だよ
腹を引っ込めた状態で力を入れるとのしにめっちゃ負担かかって腰痛まっしぐらやぞ
肉じゃなくて痩せすぎで支えられなくなった内臓だから
知り合いにどれだけ鍛えても175cm85kgから体重が落ちなくて悩んでる奴居るわ
ジムに通い始めていつの間にか腹筋も割れてベンチプレスも140kgとかあげられる様になってた
通ってるジムの人も本人も完全に方向性間違えてる
ビルダーでもなきゃこういう腹が理想や
腹筋はチカラ入れれば出てくるんだけどさ
脱力した状態でもムキムキになるまで鍛えるしかねえのか?
53キロって軽すぎだよな?
俺もそんな感じだったけどコーラをゼロに変えてからちょっと戻った
2ヶ月テレワークで家居ただけでこんな感じだわ
プランクやろうぜ
プランクっての調べてみたけどこれ姿勢良くなりそうでいいね
>>129
アメリカとか欧州の軍隊や警察だとトレーニングメニューで従来の腹筋からプランクへの切り替えが進んでるってさ
腹筋運動より背筋痛めるリスクも少なくて効果も大きく負荷調整も楽なんだとか
>>135
なるほど
ゴブリンってこんな感じだよね
だっせぇー!!!
ガリガリなのに腹はでてるってか!!
妊娠検査薬くわえててワロタ

力を入れれば腹筋でるけどゆるめると餓鬼になるってどういう仕組み?
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