【急募】眠気を飛ばす方法求む

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眠い猫

「 眠気 を飛ばす方法教えれ」というおーぷん2chのスレッドをまとめました。15分ぐらい寝る。毎日目が覚めたらコーヒー豆を研いでその匂いで少しずつ目を覚ましてるって人が前いた。…などのコメント多数。

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 眠気 スレまとめ

1: 04/25(水)20:07:54 ID:aZv

たのむよ

 

2: 04/25(水)20:08:05 ID:IqJ

タバコ

今度も吸う機会はないだろうけど
目覚めるのか

めっちゃ体調が変化するから無理やり目覚める

3: 04/25(水)20:08:18 ID:LXP

15分ぐらい寝る

めっちゃ二度寝しちゃうの…

 

4: 04/25(水)20:08:36 ID:yEn

腕立て伏せ

体力ないから
やったあと急激に眠くなりそう

 

6: 04/25(水)20:09:11 ID:Kpf

ボールペンで太もも刺す

おおう…ききそうだけど
眠いより深刻なことに

12: 04/25(水)20:16:26 ID:dpy

ツボ押し
場所は説明めんどくさいからググれ

あと、数分でいいなら座った状態で腰を浮かせてしばらく空気椅子した後、普通に腰掛けて足を浮かせて数十秒我慢する
足の血行の関係で数分眠気が抑えられる
これは電車の運転士がやる方法らしい

 

14: 04/25(水)20:17:40 ID:dpy

朝起きられないってだけなら、まず冷水を頭からかぶるのをリアルにイメージする
その後起き上がって水を飲み、おめざに甘いものを少し食べる

朝もめっちゃ弱い
起きられるけど
体だるいし機嫌も悪い
大体早い時間から5分おきに目覚ましかけないとおきられない

それ俺も昔やってたけど逆に眠りが浅くなってダメなことに気づいた
今は起きる1時間半前にアラームを2分おき5回、起きなきゃいけない時間の10分前から2分おきに5回かけて、なおかつ大音量目覚ましを起きなきゃいけない時間の2分後に掛けてる
間はアラームに邪魔されずぐっすり二度寝する
睡眠時間があまり取れない時は最初の1時間半前を1時間前に変更する
最初のアラームで気付けたら、その後4回のアラームは消してもおk

 

15: 04/25(水)20:17:49 ID:fp5

寝なさいセロリを食べなさいマヨネーズをかけて
寝る前に冷たい牛乳を飲みなさい

 

 

セロリ??マヨネーズ??
なんか、効果あるの?

 

19: 04/25(水)20:29:48 ID:px5

自分をびんたする。

難しくね?

 

26: 04/25(水)20:32:40 ID:e74

自分が飛ぶ

 

28: 04/25(水)20:33:40 ID:TR0

起きないと何か問題あんの?

一回でいいから朝はスッキリ目覚めたいし
仕事後は猛烈に眠くなるから眠気を覚まして趣味したいんだよな…

 

29: 04/25(水)20:33:57 ID:GAx

瞼にわさび塗る

アンメルツは試したことあるけど、わさびはなかったわ

 

32: 04/25(水)20:40:13 ID:px5

睡眠時間を増やす。

たしかに
平均にはトドイてないかも

 

38: 04/25(水)20:43:33 ID:8Ha

睡眠時無呼吸症候群じゃねぇの?
専門のとこで診察受けろ

 

40: 04/25(水)20:45:43 ID:px5

おれの場合だと蛍光灯つけっぱなしで寝落ちしてしまうと
全然寝た気になれないな。やっぱ真っ暗にしないと。
1の参考にはなりそうにないが。

 

41: 04/25(水)20:47:35 ID:fp5

おれは血中の酸素濃度が低いことが原因だと思うな
正常値が99%らしい
それが79%の人がいて重症とか言われたらしい
98%でも異常らしい
寝れないのはそういう人には多く仕事中に居眠りするから業務命令で病院で発覚することがあるらしい

 

42: 04/25(水)20:48:02 ID:px5

毎日目が覚めたらコーヒー豆を研いで
その匂いで少しずつ目を覚ましてるって人が前いた。

管理人
管理人

要は興奮すれば良いのだから、コーヒー飲んで、筋トレして、AV見れば良いと思う。

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